Depressie als gevolg van een verkeerde ademhaling/hyperventilatie

Een depressie kan ontstaan nadat je door hyperventilatie, paniekaanvallen, fobieën, angsten of neuroses niet meer normaal kunt functioneren.

Symptomen o.a.:

• Machteloos, hopeloos
• Een sombere stemming
• Verlies van interesse of plezier
• Besluiteloosheid of concentratieproblemen
• Gevoelens van waardeloosheid of schuld
• Geprikkeld zijn of geremd
• Vermoeidheid of energieverlies
• Slapeloosheid of overmatig slapen
• Verandering van eetlust of gewicht

Je durft bijvoorbeeld niet meer de straat op uit angst weer een aanval te krijgen. Ook je werk kan daardoor een probleem worden.
Je wereld wordt steeds kleiner door deze klachten en dit kan leiden tot depressieve stemmingen en zelfs tot een depressie.

Door de hyperventilatie, paniekaanvallen, fobieën en angsten aan te pakken door middel van ademhalingstherapie en daarmee de klachten sterk te laten verminderen dan wel te laten verdwijnen, pak je de klachten van de depressie aan. Daardoor zul je weer kunnen leven in plaats van te overleven.

Als je al depressief bent en vervolgens last krijgt van hyperventilatie, paniekaanvallen, fobieën of angsten, dan kun je wel die klachten oplossen door ademhalingstherapie, maar je lost daarmee nog niet de oorzaak van de depressie op. In dat geval adviseren wij een psychotherapeut of psycholoog te bezoeken.

---

Powered by WebEngine.nl